| 講座 |
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トラックス講座用に動画とりました！
講座つくるのもうちょっと時間かかりそうなので動画だけ先にここへＵＰします。
ＭＰ４なのでクイックタイムがあればみれます。まぁＨＰで公開するときはＷＭＶかなんかに変換しますんでムリにクイックタイムをＤＬしなくてもいいです。
動画－トラックス
トラックスなんて1週間でできる！とか言う人が信じられない今日この頃。
まぁコツつかめば簡単なのかなぁ・・・？
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1月31日（火）23:36 | コメント(0) | ブレイクダンス関係 | 管理
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| 時間 |
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あれ？最近はこれといって用事もなく時間に余裕があるはずなのに。なんでもう夜なんだ？ＨＰ更新する時間どこいった？
まぁいいや、今日の練習について。
やっぱ上達というのは練習時間＋意識によってきまりますねー。昨日ヘッドの練習で調子がわるかったので、意地になって練習してました。どこがわるいか考えつつ。
そうしたら今日は昨日よりだいぶ安定してきました！まだ気をぬいたらすぐ倒れますが・・・。
あ、もうこんな時間か。明日は忙しくなりそうだからはやくねよーっと！
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1月29日（日）23:52 | コメント(2) | ブレイクダンス関係 | 管理
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| 今日の進歩！ |
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今日の練習でいろいろ進歩しました！
まず、１９９０を10回ぐらいやったら1回ぐらいは軸が取れるようになりました。軸が取れて勢いもついてたら、2，3周ぐらいはできるみたいです！まだそんなに回れませんが・・・。
さらにわかったこと。
「ハンドグライドを食後にするのは自殺行為だ！」おなかは圧迫されるし、頭は遠心力でぼけーってなるし・・・。
「クリケットはもっとだめ！」 はきそうになりました。
今日はヘッドの調子がわるかったんですが、なぜか練習してないトーマスがちょっと進歩。だが、まだ体重移動ができない・・・！
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1月20日（金）00:10 | コメント(0) | ブレイクダンス関係 | 管理
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| 100度 |
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 つる 折ったー！
まぁいろいろありまして、クラスで１０００羽づるおってます。
手先は案外器用な管理人です。
・・・・。
昔、いつだったか忘れたけど、クラスの文集（？）みたいなのの1つの企画にランキング付けがありまして、
「手先が器用”そう”な人」ランキング1位でした。
・・・。
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 まぁ、それはおいといて、ヘッドの練習スタートです。ちょっと今日は調子わるかったです。
で、開脚してみたら（写真のように）、やっと100度に到達しました。柔軟してないころは80度ぐらいだったので、やっと3桁になれました・・・。
この調子だと180度行くのに・・・・・あと4年！うっ・・・。
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1月19日（木）22:00 | コメント(2) | ブレイクダンス関係 | 管理
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| まとめと出発 |
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いやー、時がたつのは速いもので、ブレイクダンスを始めようと思い立ってから、もうすぐ1年ですわー！
んじゃぁ、1年をまとめてみよー！
で、今までの方針は「楽しくやろー」というものでした。今もですが、「大会で優勝してやる！！」とか「世界をめざす！」とかいうのではありません。ただ純粋にブレイクダンスというものを楽しんでます。
なので、なにか技を練習し始めたかとおもったら別の技やってみたり・・・というふうな練習してます。
ひとつずつ絞って練習しろよ！といわれるかもしれませんが、こういうスタイルです。・・・でした。
ただ！！！
そういう影響もあって、これといってできるパワームーブがまだないのです！いろんなのに手を出してるのでほどほどにできそうなのはあるかもしれませんが、恥ずかしくて動画をアップできないようなものばかり・・・。
ということでちょっと技を絞って練習してみるか！という気になりました！といっても1ヶ月ぐらいです・・・。
これから、1ヶ月間ぐらい、ヘッドスピン主体で練習してみます！
1ヵ月後にはまたいつものように別の技はじめちゃうかもしれませんがね。
ちなみに今のヘッドスピン状況
90度ずつやるコンティができてきたので強めにひねる練習しだしました。といっても180度ひねれてるかどうか。
今は一般人から見たら「3点倒立してなんか動いてる・・」って状況ですが、1ヵ月後には「なんか回ってる・・」ぐらいになれるようにがんばります！
長々とすいませんでしたー。
・・・・あー、宿題しなきゃ。
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1月17日（火）21:17 | コメント(2) | ブレイクダンス関係 | 管理
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| 筋肉痛 |
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なんか、久しぶりに左腕が筋肉痛になってるんです。
ブレイクダンス始めてから、ちょっとやそっとじゃ筋肉痛にならなくなってたんです。特に腕は。
で、思い出した！
2日ぐらい前に雨がふってました。んで、自転車にのってたんです。そしたらスリップしましてね（なにかに乗り上げたのかも）、車道にバターン！・・・と思いきや、無意識にジャンプして、片足で着地＆自転車が地面につかないように左手で持ち上げてました。
なんか、これは、ブレイクダンスのおかげで、力がついてバランス感覚が・・・とか考えつつ、すぐ立ち去りました。
あー、やっぱフルパワーだったんだな、あのときの左手。
はい、普通の日記でした。
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1月16日（月）00:06 | コメント(3) | ブレイクダンス関係 | 管理
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| orz |
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動画とりました！
で・・・やっぱ、自分の動画みるとまだまだ下手だなっておもいます。最近、世界トップレベルの動画とかみまくってるからよけいがっかりしますね。
でもまぁ動画ページリニューアルして、UPしていこうとおもいます。
にしても、動画編集って大変ですよね・・。
つーか、最近、どんどんウィンドミルが下手になっていってる気がする・・・。まぁパワー系はあせらずに練習してきれいな形にしたいので、あと何ヶ月かかってもいいですけどね。
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1月12日（木）23:00 | コメント(0) | ブレイクダンス関係 | 管理
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| 動画撮りたいな |
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明日こそは動画とって、UPできたら・・・
あー・・
その前に動画ページのリニューアルします（すっとこブレイク）。ちょっと今見にくいんで。
んでもって単発の動画いっぱいUPしようかなぁ・・。難しい技とかまだまだできないから簡単なので数をかせぐ・・・。なんかなぁ・・・。
ま、動画とってから悩めばいっか！
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1月9日（月）22:59 | コメント(2) | ブレイクダンス関係 | 管理
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| トラックス |
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トラックスがスムーズにできたー！
・・・。
今までできなかったの？って言われてもしかたないですね・・。
なんか、今までは無理やりやってた感じなんですが、今日急に感覚がかわって、フワッって感じに・・・。
トラックス恐怖症から抜け出したかな！
と、いうことでやっと講座つくれそうだな・・・。
いつ撮影できるかな、次の火曜ぐらいかな。
あと、90度ずつのコンティがだいぶ安定してきた！よかったよかった。
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1月8日（日）17:23 | コメント(5) | ブレイクダンス関係 | 管理
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| 上げー |
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チェアー → 三点倒立 練習中！
人型チェアー → 三点倒立 じゃなくて、チェアーからほぼ片手で上げるやつ！
なんかできそうなんだけどなぁー、バランスがくずれるなぁー・・。
寒いけど練習練習！
さて、体重減らすか・・・。
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1月7日（土）00:54 | コメント(0) | ブレイクダンス関係 | 管理
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